Narzędzie Gua Sha narzędzie Gua

【Funkcja produktów】 Wykorzystaj twardość metalu, poprzez zastosowanie pełnego okrągłego masażu Gasha, zmniejszają bolesność mięśni po wysiłku, poprawić czas regeneracji i leczyć uszkodzenie tkanki miękkiej. Narzędzia do masażu zostały zaprojektowane, aby pomóc w naprawie obrażeń spowodowanych operacją, nadmiernymi ćwiczeniami oraz obrażeniami oraz nadużywaniem mięśni zrostów tkanek miękkich i blizn.

【Jakość medyczna】 Wykonana ze stali nierdzewnej o wysokiej jakości, doskonałym proces fazowania, polerowany do lustra, takiego jak wykończenie, gładkie i łatwe do czyszczenia, ostre noszenie. Nasze narzędzia do masażu są trwałe i zmniejszają tarcia w celu wrażliwego wsparcia.

【Opieka nad ciałem】 Kształt tego narzędzia do masażu skrobaka mięśniowego jest najwygodniejszy w użyciu. Jest przeznaczony dla wielu obszarów ciała, ergonomicznego designu, takich jak plecy, przedramię i mięśnie piersiowe. Drużyna z większym radianem może być używana do ramion itp., A bok z mniejszym radianem może być używany do pleców i ud itp. Może być stosowany przez kręgarzy, fizjoterapeutów, terapeutów zajęciowych, trenerów sportowych lub masażystów.

【Instrukcje】 Najpierw zastosuj emulsję ciała lub masaż oleju do miejsca, w którym chcesz zeskrobać, zeskrobać wzdłuż kierunku południka. Początkowo używaj mniej siły i stopniowo zwiększ siłę, dopóki nie będziesz w stanie jej zaakceptować. Powtórz masaż i zeskrobaj, działaj, aż skóra stanie się czerwona lub się gorąco.

【Gwarancja zwrotu】 Uważam, że pokochasz ten produkt! Nasz profesjonalny dział obsługi klienta dołoży wszelkich starań, aby zapewnić satysfakcję, gdy produkt będzie miał jakikolwiek problem, możesz skontaktować się z USM, możesz poprosić o 100% zwrotu pieniędzy bez wyjaśnienia.

Jak używać gua sha

Jeśli chcesz zacząć ćwiczyć Gua Sha na twarzy, pierwszym krokiem zalecamy eksperci jest oczyszczenie. Zaczynając od czystej twarzy, możesz upewnić się, że twarz jest wolna od zanieczyszczeń, które mogą dostać się do skóry podczas skrobania. Stamtąd spalony oleju do twarzy, aby chronić górną warstwę skóry przed ścieraniem.

„Z perspektywy medycyny chińskiej, wykonując Gua Sha, powinieneś podążać za południkami” - powiedział Lee. Dla Gua Sha na twarzy południk to południk żołądka. Po zlokalizowaniu południowego południka ciała możesz użyć go, aby poprowadzić tam, gdzie Gua Sha powinien znajdować się na twarzy, rysując wyimaginowaną linię. Następnie „Pracuj w górę i na zewnątrz, co oznacza, że ​​poruszasz się od strony Yin do strony Yang” - doradził Lee.

Po zlokalizowaniu południka przytrzymaj narzędzie na twarzy. Przesuń gua sha z czoła i ruch w kierunku w górę, wywierając delikatną presję. Następnie przenieś narzędzie do policzków, przesuwając urządzenie na zewnątrz z nosa do ucha w ruchu „zamachu”. Na koniec odwróć Gua Sha wokół dwóch zakrzywionych sekcji. Przechodząc od podbródka, złom wzdłuż szczęki, aż dotrzesz do ucha. Aby uzyskać najlepsze wyniki, eksperci sugerują zaangażowanie w te ruchy przez około 10 minut. Kolejną ważną rzeczą do zapamiętania jest zeskrobanie w jednym kierunku: kierując ruch w jednym kierunku, przyciągniesz więcej krwi i stymulacji do określonego obszaru.

Jeśli chcesz poprawić krążenie krwi na plecach lub ramionach, Lee zalecił:

Powrót: Jeśli skupiasz się na plecach, powinieneś podążać za południkiem pęcherza moczowego znajdującego się w pobliżu kręgosłupa. Śledź ten południk, zaczynając od górnej części kręgosłupa i przesuwając się do dolnej części. Najpierw skup się na jednej stronie kręgosłupa, a następnie możesz przejść na drugą stronę.

Ramiona: Jeśli skupiasz się na ramionach, powinieneś podążać za południkiem jelita cienkiego, przesuwając swoje narzędzie Gua Sha ze środka górnego pleców, gdzie znajdziesz kręgosłup na zewnątrz do końca ramienia.

Popularne Tagi: Narzędzie Gua Sha narzędzie Gua