Naturalny kamień jadeit

Korzyści z twarzy Gua Sha

Wygładza drobne linie i zmarszczki

Supuluje i podnosi twarz

Zmniejsza obrzęk pod oczami

To narzędzie do masażu twarzy jest wykonane z wysokiej jakości Jade, która jest uzdrawiającym kamieniem używanym do odstraszania stresu i lęku oraz zapraszania dobrobytu i spokoju.

Zachowaj go w lodówce lub zamrażarce, aby uzyskać maksymalne efekty chłodzenia i przeciwzgłuszenia.

Mięśnie twarzy przechowują dużo napięcia, które mogą powodować zmarszczki i drobne linie. Codzienny masaż GUA SHA zwiększy stymulację, drenaż zatkanych węzłów chłonnych, pozbycie się toksyn, stymuluje produkcję kolagenu, pomoc w problemach zatokowych i usunie obrzęki pod oczami i cienie.

Delikatne ciśnienie i ruch sprzyjają krążeniu, pulchowaniu i rzeźbieniu skóry i są głównym czynnikiem przyczyniającym się do zdrowego blasku.

Używaj z serum, śmietaną lub olejem, aby nie ciągnąć ani nie ciągnąć skóry. Idealne narzędzie do ukończenia codziennej rutyny.

Jak używać gua sha

Jeśli chcesz zacząć ćwiczyć Gua Sha na twarzy, pierwszym krokiem zalecamy eksperci jest oczyszczenie. Zaczynając od czystej twarzy, możesz upewnić się, że twarz jest wolna od zanieczyszczeń, które mogą dostać się do skóry podczas skrobania. Stamtąd spalony oleju do twarzy, aby chronić górną warstwę skóry przed ścieraniem.

„Z perspektywy medycyny chińskiej, wykonując Gua Sha, powinieneś podążać za południkami” - powiedział Lee. Dla Gua Sha na twarzy południk to południk żołądka. Po zlokalizowaniu południowego południka ciała możesz użyć go, aby poprowadzić tam, gdzie Gua Sha powinien znajdować się na twarzy, rysując wyimaginowany skład. Następnie „Pracuj w górę i na zewnątrz, co oznacza, że ​​poruszasz się od strony Yin do strony Yang” - doradził Lee.

 

Po zlokalizowaniu południka przytrzymaj narzędzie na twarzy. Przesuń Gua Sha z czoła i ruch w kierunku w górę, wywierając delikatną presję podczas idź. Następnie przenieś narzędzie do policzków, przesuwając urządzenie na zewnątrz z nosa do ucha w ruchu „zamachu”. Na koniec odwróć Gua Sha wokół dwóch zakrzywionych sekcji. Przechodząc od podbródka, złom wzdłuż szczęki, aż dotrzesz do ucha. Aby uzyskać najlepsze wyniki, eksperci sugerują zaangażowanie w te ruchy przez około 10 minut. Kolejną ważną rzeczą do zapamiętania jest zeskrobanie w jednym kierunku: kierując ruch w jednym kierunku, przyciągniesz więcej krwi i stymulacji do określonego obszaru.

Jeśli chcesz poprawić krążenie krwi na plecach lub ramionach, Lee zalecił:

Powrót: Jeśli skupiasz się na plecach, powinieneś podążać za południkiem pęcherza moczowego znajdującego się w pobliżu kręgosłupa. Śledź ten południk, zaczynając od górnej części kręgosłupa i przesuwając się do dolnej części. Najpierw skoncentruj się na jednej stronie kręgosłupa, a następnie możesz przejść na drugą stronę.

Ramiona: Jeśli skupiasz się na ramionach, powinieneś podążać za południkiem jelita cienkiego, przesuwając swoje narzędzie Gua Sha ze środka górnego pleców, gdzie znajdziesz kręgosłup na zewnątrz do końca ramienia.

 

Gua sha bezpieczeństwa

Chociaż Gua Sha na twarzy jest ogólnie bezpieczną i nieinwazyjną techniką masażu, nie jest zalecana dla osób z następującymi:

Aktywne wypryski, zapalona skóra lub podrażniona skóra (np. Trądzik, wyprysk, trądzik różowaty)

Infekcja, torbiel, guz lub rana, która nie jest całkowicie wyleczona

Ostatnie lokalne zastrzyki (takie jak Botox)

Implant

Schorzenia wpływające na skórę lub żyły (np. Zakrzepica żył głębokich)

Zaburzenia krzepnięcia krwi lub które są na lekach na cienką krew

 

Popularne Tagi: Naturalny kamień jadeit