Jak zrobić gua sha:
Aby wykonać gua sha, będziesz potrzebować narzędzia o gładkich krawędziach, takiego jak narzędzie do gua sha z jadeitu lub różowego kwarcu, oraz środka nawilżającego, takiego jak olejek do twarzy lub balsam. Oto kroki, aby wykonać gua sha:
1, nałóż obfitą ilość środka nawilżającego na obszar, który chcesz leczyć. Może to być twarz, szyja, ramiona, plecy lub inne obszary, nad którymi chcesz pracować.
2. Przytrzymaj narzędzie gua sha pod kątem 45-stopni do skóry i delikatnie dociśnij, wykonując długie, zamaszyste pociągnięcia. Uderzenia powinny być skierowane w kierunku drenażu limfatycznego, czyli zwykle w kierunku środka ciała.
3. Pracuj na jednym obszarze na raz i delikatnie wykonuj pociągnięcia. Nie chcesz wywierać zbyt dużego nacisku, ponieważ może to spowodować siniaki lub podrażnienie skóry.
4, Kontynuuj pracę na każdym obszarze przez kilka minut, aż poczujesz ciepło i zobaczysz lekkie zaczerwienienie na skórze. To znak, że zwiększył się przepływ krwi i pobudzony zostaje drenaż limfatyczny.
5, Po zakończeniu gua sha umyj skórę ciepłą wodą i nałóż krem nawilżający lub olejek do twarzy, aby nawilżyć skórę.
Jak wybrać narzędzia gua sha:
Jeśli chodzi o wybór narzędzia gua sha, należy wziąć pod uwagę kilka czynników. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci wybrać odpowiednie narzędzie do Twoich potrzeb:
1, materiał: narzędzia Gua sha są wykonane z różnych materiałów, w tym jadeitu, kwarcu różowego i stali nierdzewnej. Jadeit i kwarc różowy są popularnymi wyborami do twarzy gua sha, ponieważ uważa się, że mają właściwości energetyczne, które mogą zwiększyć korzyści z zabiegu. Stal nierdzewna jest dobrym wyborem dla ciała gua sha, ponieważ jest trwała i łatwa do czyszczenia.
2, rozmiar i kształt: narzędzia Gua sha są dostępne w różnych rozmiarach i kształtach, niektóre zaprojektowane specjalnie do twarzy, a inne do ciała. Zastanów się nad obszarami, nad którymi chcesz pracować, i wybierz narzędzie o odpowiednim rozmiarze i kształcie do swoich potrzeb.
3, Krawędź: Krawędź narzędzia gua sha powinna być gładka i płaska, z delikatną krzywizną pasującą do konturów ciała. Unikaj narzędzi z ostrymi krawędziami, ponieważ mogą one powodować podrażnienia lub obrażenia skóry.
4, Jakość: Poszukaj wysokiej jakości narzędzia gua sha, które jest dobrze wykonane i trwałe. Tanie, niskiej jakości narzędzia mogą częściej pękać lub powodować podrażnienia skóry.
5, osobiste preferencje: ostatecznie wybór narzędzia gua sha sprowadza się do osobistych preferencji. Wypróbuj różne rodzaje narzędzi, aby zobaczyć, które z nich jest najwygodniejsze i najskuteczniejsze dla Twoich potrzeb.
Czy mogę przedmuchać klimatyzator aftgua sha?
Po skrobaniu nie można przedmuchać klimatyzatora. Ogólnie zaleca się przedmuchanie klimatyzatora po 12 godzinach od skrobania. Jeśli nie jest zbyt gorąco i wpływa na resztę, staraj się nie włączać klimatyzatora. Długotrwała praca w środowisku z klimatyzacją jest szkodliwa dla organizmu. To nie jest dobre dla twojego zdrowia. Jeśli przedmuchasz klimatyzator po skrobaniu, łatwiej jest wpuścić zimne powietrze do ciała i łatwo się zarazić wiatrem-zimnem. Jeśli przedmuchasz klimatyzator zbyt wcześnie po skrobaniu, spowoduje to również przedostanie się zimnego powietrza do porów i uszkodzenie narządów wewnętrznych.
Jeśli chcesz hurtowoprodukty z gua sha, możesz znaleźć naszą listę produktów Guasha.
WhatsApp: 8618948240310
E-mail:Minajiang@boymay.net
001 Xinmin Second Road, Xinle Industrial Park, Maan Town, Huicheng Area, Huizhou Guangdong 516057 Chiny
