Dowiedzenie się, jak używać jadeitowych wałków, jest trudniejsze niż zrobienie im uroczego zdjęcia. Jeśli twoje wprowadzenie do jadeitowych rolek i narzędzi do skrobania pochodzi z pobieżnego przewijania Instagrama, wybaczono by ci myślenie, że są one bardziej płaskim punktem centralnym niż czymkolwiek innym. Narzędzia do pielęgnacji skóry z jadeitu, marmuru i różowego kwarcu nie są nowym zjawiskiem; ich początki sięgają wieków wstecz. Ale metody, które znam, również przeszły stopniową ewolucję za pośrednictwem mediów społecznościowych. Moja dziecięca wersja skrobania (gua sha) obejmowała łyżki, luźne drobne i dużo balsamu tygrysiego, co jest dalekie od tego, co jest teraz w moim kanale.
Chociaż przychodzi mi na myśl wiele produktów wspieranych przez Instagram, które są niczym więcej niż pustym szumem, dermatolodzy i estetycy zgadzają się, że te narzędzia mogą zapewnić uzasadnione korzyści dla skóry. Chodzi o to, że musisz wiedzieć, jak prawidłowo używać jadeitowego wałka, aby uzyskać z niego jak najwięcej.
Jeśli szukasz bardziej szczegółowych instrukcji dotyczących wałków do twarzy, wałków do lodu i narzędzi do golenia na blacie łazienkowym, potraktuj to jako ostateczny przewodnik.
Jak używać jadeitowego wałka (i innych wałków do twarzy)
Fraza do zapamiętania w tym miejscu to „drenaż limfatyczny”, który jest formą masażu, który popycha płyn do węzłów chłonnych, które następnie przetwarzają go i filtrują z twojego systemu. Konsekwentne wykonywanie tej techniki (tj. przy użyciu wybranego wałka do twarzy) powinno skutkować zmniejszeniem opuchlizny i jaśniejszą cerą. I czuje się naprawdę dobrze.
Istnieją dwie kluczowe rzeczy, o których należy pamiętać podczas nauki korzystania z wałka do twarzy. „Nie ma sensu kręcić głową w oczekiwaniu na remis, jeśli nie zaczniesz najpierw od szyi” — mówi. „Musisz obrócić szyję, aby oczyścić kanały limfatyczne, zanim zaczniesz myć twarz”. Następnie ostrzega przed zbyt mocnym naciskaniem. Użyj lekkiej ręki; ciężar rolki zrobi resztę.
Hayes podziela te odczucia, wyjaśniając, że zbyt duży nacisk może w rzeczywistości podrażnić skórę i uszkodzić naczynia włosowate, ostrzeżenie, które wielokrotnie słyszałem od kosmetyczek. „Jeśli ponownie użyjesz wałka w domu, pamiętaj o zdezynfekowaniu go alkoholem” – dodaje.
1. Najpierw zakrywam obszar obojczyka ruchem góra-dół.
2. Następnie zwinąłem się w górę iw dół na szyi.
3. następnie linia szczęki. Tutaj przeszedłem na obrót w przód iw tył, zaczynając od środka szczęki i przesuwając się w kierunku uszu, powtarzając aż do kości policzkowych. zarówno Hamdan, jak i Hays powiedzieli mi, żebym masował od szyi w górę, zamaszystymi ruchami wzdłuż zewnętrznych krawędzi twarzy.
4. Na czole powtórzyłem obrót w pionie, zaczynając od środka twarzy i kierując się na zewnątrz w kierunku skroni.
5. Odwróciłem narzędzie, aby użyć mniejszej nasadki pod oczami - przesuwając poziomo do moich skroni. Łatwiej to zrobić za pomocą dwustronnego jadeitowego wałka, takiego jak Herbivore.
6. Aby zakończyć rutynę, ponownie używam mniejszego wałka pod nosem, przesuwając go poziomo.
Wykonaj skrobanie od szyi w górę, wykonując podobną sekwencję do rolowania twarzy. Jednak tutaj ruch jest inny. Przejechałem narzędziem po twarzy (uderzając w podbródek, policzki i czoło), a następnie wykonałem zygzakowaty ruch wokół linii śmiechu i ust.
Podczas mojego eksperymentu odkryłem, że skrobanie (w przeciwieństwie do rolowania) znacznie zmniejszyło napięcie w mojej szyi i szczęce. Ponieważ jestem przyzwyczajony do robienia tego drugiego na ciele, w demonstracji uwzględniłem kark i ramiona. Wymagana jest tutaj niewielka mobilność, ale nie nadludzka elastyczność.
To była chyba moja ulubiona część rytuału, ponieważ znacznie zmniejszyła bolesność szyi i ramion. Kiedy przesunąłem się do przodu mojego ciała, stwierdziłem, że niektóre krawędzie narzędzia lepiej pasują do niektórych obszarów mojej twarzy, więc odpowiednio je obróciłem. Hamdan kazał mi powtórzyć każdy ruch trzy razy.
