GUA SHA TO JEDNA Z TRADYCYJNYCH CHIŃSKICH TERAPII NATURALNYCH, KTÓRA Opiera się na teorii skóry tradycyjnej medycyny chińskiej. Służy do zeskrobywania odpowiednich części skóry rogiem wołowym i jadeitem, aby oczyścić meridiany i pobocznice, poprawić krążenie krwi i usunąć zastój krwi.
GUA SHA może rozszerzać naczynia włosowate, zwiększać wydzielanie gruczołów potowych, promować krążenie krwi, przy nadciśnieniu, udarze cieplnym, bólach mięśni spowodowanych bólami stawów wywołanymi wiatrem mają natychmiastowy efekt. Często skrobanie, może odgrywać rolę regulacji qi, łagodzenia zmęczenia, zwiększania funkcji odpornościowych.
1, skrobanie brzucha, może wypróżnić się
Długotrwałe zaparcia nie tylko wpływają na trawienie i funkcje wchłaniania, ale także sprawiają, że organizm wchłania toksyny. Powierzchnia deski do skrobania może być używana w brzuchu od góry do dołu, zeskrobując kolejno od lewej do prawej. Należy zauważyć, że jeśli występuje opadanie trzewne, należy je zeskrobać od dołu do góry.
2, skrobanie rąk i stóp, Qi Tongluo
Kobiety często mają objawy zimnych dłoni i stóp. Tradycyjna medycyna chińska uważa, że jest to głównie spowodowane niedoborem Yang qi organizmu, czyli Qi i krwią, która nie działa płynnie. Sugeruje się, aby powierzchnia deski do skrobania była najpierw używana do zeskrobywania dłoni, a rowki na desce do skrobania powinny być używane do zeskrobywania wszystkich czterech boków palców po nagrzaniu dłoni, od nasady do czubków palców, skrobanie od 5 do 10 razy w każdym kierunku, które można wykorzystać do wygładzenia zabezpieczeń. To samo można zastosować do skrobania stóp.
3, skrobanie wokół oczu, może oczyścić oczy
Myślę, że każdy wykonywał ćwiczenia oczu i jest bardzo zaznajomiony z kilkoma punktami akupunkturowymi. A skrobanie zamiast palców przez pocieranie może stanowić bardziej efektywną stymulację punktów akupunkturowych. Najpierw użyj punktu grzebienia do skrobania zgodnie z punktem Jingming, a następnie weź punkt Jingming jako punkt początkowy, zewnętrzny kącik oka jako punkt końcowy, odpowiednio z górnej orbity i dolnej orbity w dwóch kierunkach. Może poprawić działanie meridianów i krwi wokół oczu, złagodzić zmęczenie wzroku i suchość.
4, skrobanie szyi, ścięgna Huoxue Shu
Dyskomfort szyi i ramion to „choroba zawodowa” pracowników biurowych. Skrobanie może aktywować krew i rozluźnić ścięgna oraz poprawić stan miejscowego zastoju qi i krwi. Główny wybór trzech tras, a mianowicie punkt środkowy tylnej linii włosów do punktu Dazhui i górna krawędź dwóch zewnętrznych rogów tylnej linii włosów do skrobania w kierunku lewego i prawego ramienia. Ponadto, gdy skrobanie na zimno ta część ma również wpływ na usuwanie wiatru i mięśni.
5, zeskrobać mostek, szeroką klatkę piersiową qi
Wiele osób odczuwa ucisk w klatce piersiowej i duszności po złym nastroju lub zmęczeniu. Pojedynczy kąt grzebienia do skrobania może być używany do powolnego zeskrobywania dolnej połowy mostka od góry do dołu. Ta pozycja ma osiem punktów w punkcie tanzhong "qi will", stymulowanie punktu akupunktury ma rolę szerokiej klatki piersiowej qi. Ponadto ludzie, którzy bekają, zawsze mogą zeskrobać obszar.
6, skrobanie żebra, pogłębianie wątroby i łagodzenie depresji
Lęk, depresja, drażliwość, długotrwały stres psychiczny mogą prowadzić do zaburzeń funkcjonowania całego organizmu. Tradycyjna medycyna chińska uważa, że normalna aktywność emocjonalna zależy od regulacji Qi, a wątroba może pogłębiać Qi, dzięki czemu może regulować emocje. Ze względu na ludzkie ciało po obu stronach dystrybucji wątroby żebra, skrobanie tego obszaru może pogłębiać wątrobę i depresję, która koncentruje się na linii sutków i szóstym punkcie międzyżebrowym drzwi sceny. Podczas skrobania poruszaj się powoli, szukając i zeskrobując obszary bólu lub guzki.
7, ogolić głowę, odświeżyć mózg
Głowa to miejsce, w którym spotyka się meridian Yang całego ciała. Po wstaniu rano, skrobanie grzebienia skrobanie głowy, może rozweselić Yang sprawia, że ludzie są odświeżeni. Metoda opiera się na czubku góry punktu Baihui, ponieważ środek, promieniście wokół skrobania, do skóry głowy ma uczucie ciepła. Jeśli istnieje punkt bólu, możesz wielokrotnie zeskrobać ten punkt od 5 do 10 razy.
telefon:plus 86-15875299412
koperta:ivypeng@bodynurse.cn
001 Xinmin Second Road, Xinle Industrial Park, Maan Town, Huicheng Area, Huizhou Guangdong 516057 Chiny
