Gua sha jest popularna na Wschodzie od wieków - i nie bez powodu.
Oprócz korzyści fizycznych, w tym zmniejszania przekrwienia, łagodzenia bólu i usuwania toksyn, technika ta jest często stosowana jako technika „naturalnego wyszczuplania twarzy”. Stosowany jest przez azjatyckie kobiety od czasów starożytnych do skutecznego zwalczania oznak starzenia.
Dr Ping Zhang to amerykański autorytet w dziedzinie holistycznego piękna i dobrego samopoczucia oraz badacz i praktyk w dziedzinie przeciwstarzeniowej medycyny chińskiej. Jest autorką Facial Gua Sha, którą opisuje w następujący sposób.
To bezpieczna i naturalna alternatywa.
Wiele kobiet dostrzega prawdziwe niebezpieczeństwa w bardziej powszechnych klinicznych terapiach przeciwstarzeniowych. Na przykład za pomocą popularnych zastrzyków z botoksu w rzeczywistości wstrzykujesz do organizmu bardzo niebezpieczną toksynę.
National Institutes of Health wyjaśnia: „Toksyna botulinowa, jedna z najbardziej toksycznych znanych substancji biologicznych, jest neurotoksyną wytwarzaną przez bakterię Clostridium botulinum”.
Niemniej jednak miliony kobiet wolałyby zaryzykować niż walczyć z tymi przerażającymi zmarszczkami!
Jest też oczywiście chirurgia plastyczna, która jak każda operacja zawsze wiąże się z pewnym ryzykiem.
Dlatego wiele kobiet zwraca się ku naturalnym, holistycznym zabiegom upiększającym. Zabiegi takie jak Gua Sha pomagają wyzwolić naturalne piękno od wewnątrz, pobudzając krążenie, usuwając zanieczyszczenia oraz ujędrniając szyję i twarz. Nie wykorzystuje środków chemicznych ani inwazyjnych procedur, dzięki czemu jest znacznie bezpieczniejsza niż metody kliniczne.
Poza tym jest to lżejsze dla portfela. Koszt profesjonalnej terapii gua sha jest bardzo opłacalny w porównaniu do innych zabiegów i można łatwo nauczyć się wykonywać tę technikę na sobie prawie za darmo. Wszystko, czego potrzebujesz, to odpowiednie narzędzia i odpowiedni środek nawilżający lub nawilżający, a także odrobina wiedzy.
Skuteczność Gua Sha wynika ze sposobu, w jaki stymuluje ona głębsze warstwy skóry, a także energetyczne składniki ciała.
Zmarszczki tak naprawdę nie zaczynają się w naskórku, który jest zewnętrzną warstwą skóry. Pod naskórkiem znajduje się gruba warstwa skóry zwana skórą właściwą, która zawiera różne rodzaje białek, które wzmacniają skórę i utrzymują elastyczność (elastyna i kolagen).
Z wiekiem nasza skóra produkuje mniej kolagenu. po 20 roku życia kobiety produkują rocznie około 1 procent mniej kolagenu w skórze. W efekcie z wiekiem skóra staje się cieńsza i bardziej delikatna.
Kiedy delikatnie zeskrobujesz skórę podczas Gua Sha, zewnętrzna warstwa skóry zostaje pobudzona i poprawia się mikrokrążenie. Toksyny są uwalniane i oczyszczane, a ogólny efekt to wyraźniejsza, lepiej stonowana, promienna cera.
Podczas gdy badania naukowe koncentrowały się bardziej na fizycznych korzyściach ze skrobania, istnieje wiele dowodów na to, że właściwe leczenie może zmniejszyć oznaki starzenia.
Zacznij od pierwszego zabiegu, a efekty będą zachęcające. Gua sha pomaga w następujący sposób.
może redukować trądzik, trądzik różowaty i przebarwienia na skórze.
może radykalnie zmniejszyć zmarszczki, poprzez powtarzane zabiegi
napina zwiotczałą twarz i szyję za pomocą Gua Sha
Zwalcza powstawanie worków i cieni pod oczami oraz
Promuje bardziej promienną cerę
Redukuje plamy starcze i przebarwienia skóry
Gua Sha pomaga odprowadzać płyn limfatyczny z twarzy i szyi.
Najlepsze rezultaty uzyskuje się przy użyciu skrobaczki Gua Sha przeznaczonej do twarzy. Nazywa się to czasem „tablicą gua sha”.
Chociaż możesz użyć dowolnego przedmiotu o odpowiednim kształcie, unikaj używania czegoś, co jest zbyt ostre lub może spowodować uszkodzenie delikatnych tkanek twarzy i szyi.
Użyj odpowiedniego środka nawilżającego lub produktu do smarowania operacji zgarniania. Nie chcesz złamać skóry. Ponadto, ponieważ skóra w tym miejscu jest cienka i delikatna, nie trzeba stosować zbyt dużej siły.
Zawsze zeskrobuj w górę, z dala od linii środkowej twarzy. Zeskrobać tylko w jednym kierunku. Sprzyja to dobremu działaniu liftingującemu drobnych mięśni twarzy.
Diagram po lewej pokazuje prawidłowy kierunek zgarniania. Zawsze celuj w górę i z dala od linii środkowej.
Wolną ręką trzymaj twarz nieruchomo, aby pomóc sobie w prowadzeniu.
